Yenidoğan Bebeğin Emzirilmesi: Açlık-Tokluk Sinyalleri ve Mama İhtiyacı

Yenidoğan bebeğin emzirilmesi, açlık-tokluk sinyalleri, mama ihtiyacı! Anne rahat değilse bebek de ememez. İlk bilmenizi istediğim şey budur. Bebek için rahat bir emme pozisyonu yaratmaya çalışmayın. Siz rahat bir pozisyonda olun. Sırt destekli oturun, omuzlarınız gevşek olsun. Öne doğru eğilmeyin. Meme bebeğe gitmez. Bebek memeye gelir. Bebeğin yüzü memeye dönük olur. Anne ile bebek karın karına temas eder. Bebeğin başı, boynu ve gövdesi aynı düzlemde olur. Bükülmez. Kafa bir tarafta vücut diğer tarafta ise emzirmek zorlaşır. Bebeğin en az bir burun deliği açıktır. Çene memeye dayanır. Bebeğin başı hafif geride olabilir. Bebek memenin ucunu emmemeli. Bebeğin ağzı tam açık olduğu anda memenin kahverengi olan areola bölgesinin büyük bir kısmı bebeğin ağzının içinde olmalı. Bebek memeyi vakumlamalı. Böylece meme başınızda çatlak veya ağrı olma ihtimali azalır. Bebek memenin ucunu emerse hem yara yapar hem de verimli süt alamayabilir. Ancak ilk emzirmeden bu saydığım maddelerin tamamını doğru şekilde yapmanız pek mümkün değildir. Burada biraz içgüdülerinize güvenmelisiniz. Aman pozisyon doğru mu diye endişelenirken kaygınızı arttırıyorsunuz.

İlk 2-4 gün ağız sütü dediğimiz kolostrum gelecektir. Koyu sarı, kıvamlı, niceliği düşük, niteliği yüksek bir süttür. İlk günlerde doyuyor mu diye kaygı yapmayın. İlk günler bebek memeye, siz bebeğinize alışırsınız. 24 saatte en az 8 kere emzirmek gerekir. Burada pratik olarak emzirmeye başladığınız saatleri baz alabilirsiniz. Emzirmenizin başladığı saatten en geç 3 saat sonra diğer emzirmeniz başlamalıdır. Yeni doğum yapan bebek memede uyumaya meyillidir. Çok sıkı giydirirseniz, oda sıcaklığı yüksek olursa daha fazla uyur. Memede 3-5 dakika emip uyuyorsa ilk günlerde mutlaka topuğunun kaba etini sıkıp uyandırmalısınız. Emmeye devam etmelidir. Emerken yutkunma hareketini görebilirsiniz. Her memede ortalama 15-20 dakika aktif şekilde emmelidir. Genellikle ilk 7-10 gün her emzirme periyodunda her iki memeyi de emmesini isteriz. Bir hafta sonra bir memeyi boşalttıktan sonra doyuyor ve uyuyorsa diğer memenizi bir sonraki emzirme zamanı için bırakabilirsiniz.

Burada ailelerin en çok yanılgıya düştüğü iki senaryodan bahsedeceğim; İlk senaryo bebek memeye gelir. 3-5 dakika emer. Uyur. Topuğu sıkılarak uyandırılır. Birkaç dakika daha emer ancak yine uyur. Bu döngü birkaç kere tekrarlanır. En sonunda uyanmayınca doydu kabul edilir. Halbuki göğüslerinizden süt gelmeye başlaması için bebeğinizin ritmik bir şekilde ortalama 1-3 dakika emmesi gerekir. Özellikle daha çok 3000 gramın altında doğan bebekler ilk günler doymamalarına rağmen uyumaya meyilli olabilirler. İlk günler bebeğinizi emzirirken sık sık uyandırmayı ihmal etmeyin. Bazı bebekler uyandırılmaya daha çok ihtiyaç duyarlar. İkinci yanılgı bazı bebekler daha aktif ve emmeye istekli doğarlar. Özellikle 3500 gramın üstünde doğan bebekler oldukça aç olabilirler. Bu bebekler annelerini 1 saat boyunca emerler. Anne yorulur. Ona öğretilen bu emzirme süresinin bebeğin doyması için yeterli olduğudur. Emzirmeyi sonlandırır. Bebek beşiğinde yarım saat uyuduktan sonra tekrar ağlamaya ve aranmaya başlar. Bu noktada bebek yeterli süre emmiştir. Anne, sütünün henüz yeterince artmadığını düşünmek istemez. Bebeğe sakinleşmesi için ya emzik verilir ya da gaz sancısı olduğu düşünülerek çeşitli damlalar başlanır. Oysa doğumdan sonra ilk 14 gün bebeklerde gaz sancısı olmaz. Bu senaryoda bebek 1 saat emmesine rağmen yeterince doymamıştır. Mama ihtiyacı vardır. Bu bebeklerin birçoğu yeterince idrar yapmasına rağmen tartıda kilo kayıpları beklenenin üstünde çıkar. Bebek yeterli süre emmesine rağmen ben açım diyorsa ilk 2 hafta boyunca onun istediği miktarda beslemeye devam etmek gerekir. Yeni doğan bebek annesini 45 dakika emmiş bile olsa beşiğine yatırıldıktan 30 dakika sonra tekrar ağlamaya ve aranmaya başlıyorsa, sert ve bağırtkan bir ağlama tutturmuşsa, elleri sıkı sıkı yumruk gibiyse size doymadığını anlatmaya çalışıyordur. Henüz gaz sancısı başlamamıştır.

Bebeğin doyduğunu gösteren belirtiler nelerdir?

Bebeğin doyduğunu gösteren belirtiler nelerdir? Bebeğin memeyi kendi bırakması. Meme ağzında uyuması değil. İlk başta memeyi sömürür gibi emerken yavaş yavaş emme hızının düşmesi ve ritmin bozulması. Bebeğin avuç içlerinin açılması. Yüzünde tatmin dolu bir ifadenin belirmesi. Uykuya geçişin başlaması. Bebeğin aranmayı bırakması. Annenin göğsünde yumuşama ve rahatlama hissetmesi. Ayrıca emzirme bittikten sonra 1-2 saat huzurlu bir şekilde bebeğin avuçları açık olarak uyuması. Ortalama kaç günlükse o sayıda çiş yapması gerekir. 4. gününü doldurduktan sonra günde en az 4-5 çişli bez almak gerekir. Kaka sayısının bu dönemde iyi beslenmeyle anlamlı bir ilişkisi yoktur. Yenidoğan bebeğim bugün 5 kere kaka yaptığına göre doyuyordur şeklinde bir anlayış doğru değildir. Sıvı tüketirseniz daha çok çiş yaparsınız. Anne sütü de sıvı olduğuna göre kakanın doymakla bir ilgisi yoktur.

Bebeği sadece kendi sütünüzle büyütmeniz bir başarı hikayesi değildir. Mama vermek de bir başarısızlık hikayesi değildir. Sütünüz yeterse ne mutlu size. Yetmez ise önemli olanın bebeğinizle zaman geçirmek, ona dokunmak, onunla ilgilenmek ve onu desteklemek olduğunu lütfen unutmayın. Annelik sabır ve tevekkül işidir. Sevginiz onu en sağlıklı şekilde büyütecektir.